KD:保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑 拉伸也很不错

传奇哥

KD:保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑 拉伸也很不错
(图片来源网络,侵删)

11月1日讯 近日火箭球星杜兰特做客美女博主Bobbi Althoff的播客节目 “NOT THIS AGAIN”,期间他对不懂篮球的女主持讲了讲保持竞技状态的秘诀。

“作为NBA球员,我认为保持身体健康和竞技状态并不意味着你必须进行很多力量训练或长跑。作为职业运动员,我了解到每天做一些简单的拉伸和放松练习,普通人也能变得健康和有活力。即使你(28岁的女主持)现在开始也不算晚。当然这些拉伸训练对于普通人来说也是艰难的,尽管这一过程中你可能会感到疼痛,但你最终会感谢这些经历。”KD表示。

不懂篮球且离婚带两娃的美女主持Bobbi

  • 双塔阵容!火箭对阵鹈鹕先发:阿门杜兰特贾巴里申京亚当斯
  • 杜兰特:对方若包夹我&申京就有更多发挥空间 反之亦然
  • 继续命中!杜兰特单打转身命中高难度跳投
  • 詹姆斯:火箭明白上赛季的问题在于投射 所以引入KD和芬尼-史密斯
  • 帕金斯:这赛季的DPOY我选阿门 年度最佳新秀我选弗拉格
  • ESPN新赛季夺冠赔率:雷霆+200领跑 掘金第三 火湖船分列五六七
  • 帕金斯:防守赢得总冠军 我认为火箭会突出重围拿下西部冠军
  • NBA彩经:火箭难胜独行侠 步行者力克湖人 勇士擒公牛 掘金胜太阳
  • 杜兰特魔咒?美媒回顾KD加盟后篮网太阳伤病潮:这次轮到火箭了?
  • 夸梅:若我有麦迪的职业生涯我早躺平享受了 他却活在悔恨中
  • 杜兰特:想赢得总冠军就必须把球投进 只靠防守是不可能做到的
  • 最想念的队友?爱德华兹:我的尼格范德彪和奥科吉
  • KD:我在太阳最好的阵容是我打中锋带4个矮子 高端局根本没得打
  • 杜兰特:谢泼德在训练营很有侵略性 他越这样我们球队越出色
  • 申京:杜兰特是我们的领袖 他关键时刻总能挺身而出
  • 火记:人们对谢泼德G1反应过度了 他才21岁&需要给他些时间
  • 本文"KD:保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑 拉伸也很不错"文章版权声明:除非注明,否则均为jrs看球资讯原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

    KD:保持竞技状态不一定要做很多力量训练和长跑 拉伸也很不错